Kiến Thức Dinh Dưỡng
08.07.22
/
/
bình luận
Tập gym và chơi bóng rổ là hai môn thể thao bổ trợ cho nhau rất tốt, với lượng vận động phù hợp và cân bằng người chơi hai môn này luôn có thân hình fitness, nhanh nhẹ...
03.04.22
/
/
bình luận
ᴛʜể ᴛíᴄʜ- ᴛʜàɴʜ ᴘʜầɴ: 𝐏𝐨𝐜𝐚𝐫𝐢 𝟑𝟓𝟎𝐦𝐥 (ᴛʀọɴɢ ʟượɴɢ ᴛịɴʜ ᴛươɴɢ ᴆươɴɢ 300ɢ𝐃ừ𝐚 𝐥𝐨ạ𝐢 𝐯ừ𝐚 𝐭ươ𝐧𝐠 𝐝ươ𝐧𝐠 𝟑𝟓𝟎𝐦𝐥 𝐤𝐡𝐨ả𝐧𝐠 𝟑𝟎𝟎𝐠ᴛʜôɴɢ ᴛɪɴ ᴅɪɴʜ ᴅưỡ...
28.02.22
/
/
bình luận
Creatine là gì?Creatine là một hợp chất hữu cơ trong sợi cơ, một amino axit tổng hợp bên trong cơ thể qua quá trình xúc tác để sản xuất ra ATP. Creatine cấu tạo b...
09.12.21
/
/
bình luận
10 LOẠI THỰC PHẨM NÊN TRÁNH TRONG CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG GIẢM CÂNNếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm...
07.12.21
/
/
bình luận
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA MẸ BẦU GYMER VÀ MẸ BẦU BÌNH THƯỜNG. Sau những ngày tập luyện nhẹ nhàng và ăn uống chế độ dinh dưỡng hợp lý thì Tiên và babe rất khoẻ mạnh nay đã đến ...
07.12.21
/
/
bình luận
Hãy thay đổi thói quen này ngay nếu bạn không muốn mắc phải các vấn đề về sức khoẻ sau đây, bạn nhé Cre: Chị Em Mần Đẹp
01.12.21
/
/
bình luận
Thừa cân (béo phì) hoặc thiếu cân (gầy) có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe. Mặc dù có nhiều phương pháp ăn kiêng hay chế độ ăn tăng cân khác nhau nh...
30.11.21
/
/
bình luận
Hôm nay BODYBAS GYM Sẽ cùng bạn tìm hiểu tác động và tầm quan trọng của việc Streching nhé. Stretching là gì?Trong tập luyện Stretching nó là điều rất cần t...
30.11.21
/
/
bình luận
Vậy hiệu ứng YoYo là gì?Hiệu ứng YoYo là hiện tượng cơ thể phản ứng lại với việc bạn ăn kiêng sau 1 thời gian ăn kiêng quá kham khổ, bạn đã có thân hình mong muốn đôi ...
