𝕋𝕒̣𝕚 𝕤𝕒𝕠 𝕟𝕘𝕒̀𝕪 𝕔𝕒̀𝕟𝕘 𝕟𝕙𝕚𝕖̂̀𝕦 𝕓𝕒̣𝕟 𝕥𝕣𝕖̉ 𝕞𝕦𝕠̂́𝕟 𝕔𝕙𝕠̛𝕚 𝕓𝕠́𝕟𝕘 𝕣𝕠̂̉ ?

𝕋𝕒̣𝕚 𝕤𝕒𝕠 𝕟𝕘𝕒̀𝕪 𝕔𝕒̀𝕟𝕘 𝕟𝕙𝕚𝕖̂̀𝕦 𝕓𝕒̣𝕟 𝕥𝕣𝕖̉ 𝕞𝕦𝕠̂́𝕟 𝕔𝕙𝕠̛𝕚 𝕓𝕠́𝕟𝕘 𝕣𝕠̂̉ ?

ℂ𝕙𝕚̉ 𝕝𝕒̀ 𝕡𝕙𝕠𝕟𝕘 𝕥𝕣𝕒̀𝕠 𝕟𝕙𝕒̂́𝕥 𝕥𝕙𝕠̛̀𝕚 𝕙𝕒𝕪 𝕔𝕠̀𝕟 đ𝕚𝕖̂̀𝕦 𝕘𝕚̀ 𝕜𝕙𝕒́𝕔???

Vì 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐥𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̀𝐢 mà bóng rổ mang thật sự quá tuyệt vời. Sau đây lợi ích cơ bản mà bóng rổ mang lại :

1. Chơi bóng rổ có 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐 ???

Theo viện nghiên cứu cơ xương khớp Việt Nam, chiều cao tạo nên từ nhiều yếu tố: Di truyền, dinh dưỡng, giấc ngủ và môi trường sống...Trong đó : Luyện tập thể lực, vận động chiếm khoảng 𝟐𝟎%

Theo NuBest Việt Nam, độ tuổi tốt nhất là tuổi dậy thì từ 𝟏𝟎-𝟏𝟖 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢. Tận dụng chơi bóng rổ ngay tuổi dậy thì sẽ k̲í̲c̲h̲ ̲t̲h̲í̲c̲h̲ ̲p̲h̲á̲t̲ ̲t̲r̲i̲ể̲n̲ ̲c̲h̲i̲ề̲u̲ ̲c̲a̲o̲ ̲t̲ố̲i̲ ̲đ̲a̲,̲ ̲t̲ă̲n̲g̲ ̲v̲ư̲ợ̲t̲ ̲t̲r̲ộ̲i̲ 𝟓-𝟏𝟐𝐜𝐦/𝐧𝐚̆𝐦 trong giai đoạn vàng này

So với môn thể thao khác, bóng rổ đã nằm trong 𝒕𝒐𝒑 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐̂𝒏 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒉𝒂𝒐 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 khi đứng chung với hít xà, bơi lội

𝐊𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 đ𝐢̣𝐧𝐡 sẽ giúp 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨 tối ưu nhất

Hơn nữa, khi chơi bóng rổ cơ thể sản sinh ra 𝒉𝒐𝒐𝒄𝒎𝒐𝒏 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝑯𝑮𝑯 nhiều hơn

Các động tác bật nhảy thường xuyên khi chơi bóng rổ tác động lên xương đùi làm chúng được kích thích sản sinh tế bào xương để giúp xương chắc khỏe và dài ra hơn.

Tất cả các yếu tố này giúp cho cơ thể tăng trưởng đều và phát triển chiều cao 𝒏𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒂𝒏 𝒕𝒐𝒂̀𝒏 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕.

2. Tuyệt vời cho 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉, đặc biệt là 𝒕𝒊𝒎 𝒎𝒂̣𝒄𝒉

Tăng cường sức khỏe cơ - xương - khớp

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Giảm nguy cơ loãng xương

Giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2

Mỗi lần chơi bóng rổ giúp nhịp tim của bạn tăng lên, cải thiện huyết áp và sức bền tim mạch.

Giúp trái tim của bạn luôn khỏe mạnh, giảm các nguy cơ về đau tim, bệnh tim và đột quỵ sau này

3. Không chỉ 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 khi được vận động toàn thân mà còn Giúp đốt cháy một lượng lớn calo, trung bình một người có thể tiêu thụ hơn 𝟞𝟘𝟘 𝕔𝕒𝕝𝕠/ 𝟙𝕙 𝕔𝕙𝕠̛𝕚 là 1 𝖕𝖍𝖚̛𝖔̛𝖓𝖌 𝖕𝖍𝖆́𝖕 𝖌𝖎𝖆̉𝖒 𝖈𝖆̂𝖓 𝖍𝖎𝖊̣̂𝖚 𝖖𝖚𝖆̉ nhất là đối với các bạn nữ

4. 𝐋𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐜𝐡𝐨̛𝐢 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐫𝐨̂̉

Giúp các bé rèn luyện và tăng cường 𝒔𝒖̛̣ 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒊́𝒏𝒉 𝒌𝒚̉ 𝒍𝒖𝒂̣̂𝒕 là một yếu tố tất yếu giúp các bé t͟h͟à͟n͟h͟ c͟ô͟n͟g͟ sau này

5. 𝐏𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜

Chơi bóng rổ đòi hỏi rất nhiều kỹ năng vận động và là môn thể thao yêu cầu sự nhận thức rất nhanh.

Rèn luyện bản thân 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐬𝐚́𝐭 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̣𝐜 và đưa ra hành động 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐱𝐚́𝐜, 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 đ𝐨𝐚́𝐧 ngay tức khắc.

Là kỹ năng quan trọng trong cuộc sống và công việc giúp bạn đưa ra quyết định nhanh chóng, chính xác.

6. 𝐊𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠, 𝐥𝐨 𝐥𝐚̆́𝐧𝐠

Giúp bạn t̲ậ̲p̲ ̲t̲r̲u̲n̲g̲ ̲h̲ơ̲n̲ và c̲ó̲ ̲n̲h̲i̲ề̲u̲ ̲n̲ă̲n̲g̲ ̲l̲ư̲ợ̲n̲g̲ để hoàn thành công việc khác.

Giúp bạn 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐤𝐲̃ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐨 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 và làm quen với môi trường giao tiếp với nhiều người hơn sẽ giúp bạn ít căng thẳng, tự tin, tự nhiên hơn

7. 𝐓𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐡𝐨̛𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠

Chơi bóng rổ cần sự giao tiếp, hợp tác đồng đội, thể thiên kỹ năng trên sân bóng hay thắng một trận đấu

Thực sự là những 𝐭𝐫𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐛𝐨̂̉ 𝐢́𝐜𝐡

Đặc biệt là các em nhỏ 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐯𝐚̀𝐨 đ𝐨̛̀𝐢

Với những ích lợi trên, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐨̀𝐧 đ𝐚̆́𝐧 đ𝐨, 𝐜𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́ 𝐠𝐢̀ mà không thử 1 lần tham gia và cho con em cùng học bóng rổ để không bỏ lỡ kì hè đầy niềm vui này. Đăng ký ngay với chúng tôi :

KHÓA HỌC ĐẦU TIÊN SẼ ĐƯỢC KHAI GIẢNG VÀO NGÀY 1/6/2022 (Nhận học viên mỗi ngày)

D/C 1: 𝗖𝗟𝗕 𝗧𝗵𝗲̂̉ 𝗛𝗶̀𝗻𝗵 𝗕𝗼́𝗻𝗴 𝗥𝗼̂̉ - 𝗕𝗢𝗗𝗬𝗕𝗔𝗦 𝗚𝗬𝗠 170 Trần Văn Trà, KDC Hưng Phú 1, Quận Cái Răng, TP Cần Thơ

D/C 2: 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 Đ𝐚̣𝐢 𝐍𝐠𝐡𝐢̃𝐚 Đường Trần Văn Trà, KDC Hưng Phú 1, Quận Cái Răng, TP Cần Thơ

Hotline tư vấn: 𝟎𝟖 𝟗𝟖𝟖 𝟒𝟖𝟖 𝟓𝟖 𝐓𝐡𝐚̂̀𝐲 𝐓𝐨̂